Kiffe mit gutem Auftakt

DA-Echo | 06. Januar 2015 | Von ras | (Auszug)

Leichtathletik – ASC-Mehrkämpferin siegt und wird Dritte – Auch Grün in
Kalbach vorne

Eine Woche vor den hessischen Hallenmeisterschaften der Aktiven und U18 in Hanau nutzten einige heimische Leichtathleten das 32. Hallensportfest in Kalbach nochmals zum Formtest. Einen gelungenen Jahresauftakt hatte etwa Mehrkämpferin Christina Kiffe vom ASC Darmstadt. Über 60 Meter wurde 22 Jahre alte Roßdörferin in 7,95 Sekunden Dritte, im Kugelstoßen gewann sie mit 13,06 Meter.

2014 – Der Weg zurück…

…verläuft nicht immer geradlinig.

Für mich war er mit einigen Titeln und Medaillen und einer Reihe von tollen Wettkämpfen gepflastert: So wurde ich erstmals Süddeutsche Meisterin/U23 im Speerwerfen mit neuer persönlicher Bestleistung von 49,12 m.
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Meine Termine für 2014

Geschafft – mein Trainingslager in Sambia ist vorbei. Die geplante Erholungszeit war notwendig. Nun beginnt mein nächster Trainingsabschnitt, die UWV (unmittelbare Wettkampfvorbereitung).
Meine diesjährige Terminplanung steht, allerdings handelt es sich um einen Rahmenplan – möglicherweise werden noch ein paar Events kurzfristig eingeschoben oder einige kurzfristig gestrichen.
Einzelheiten meiner diesjährige Planung findet ihr unter „Termine“.

Es läuft…!

Am 13.03.2014 hob unser Flieger in Frankfurt ab, um uns in einem scheinbar endlos langen Flug über Amsterdam, Harare (Zimbabwe) nach Lusaka (Sambia) zu bringen, den Ort, an dem in diesem Jahr unser Frühjahrstrainingslager verbracht wird.
Wir sind dabei der Einladung eines Freundes gefolgt, der uns die knapp drei Wochen in seine Lodge aufnimmt.
Gleichzeitig ermöglicht er uns den Zugang zu den Trainingsstätten der sambischen Spitzenathleten.
Das Stadion verfügt über alles was eine Mehrkämpferin sich zur Saisonvorbereitung wünscht.
Acht Rundbahnen, Weitsprunggrube, Hochsprunganlage, Rasenflächen, Hürden, Kugeln, Speere und Physiotherapeuten.
Auch das Klima, trockene Wärme und 25 bis 30 Grad Celsius sorgen für ideale Trainingsbedingungen und viel Spaß bei den schweißtreibenden Trainingseinheiten.
Wer mehr erfahren will ist herzlich auf meine Facebook-Seite eigeladen.
https://www.facebook.com/pages/Christina-Kiffe/643737439026782
Dort poste ich immer mal wieder ein paar Neuigkeitenvon den Tagen in Lusaka.
Sambia_Stadion_CK

Sambia_Start_CK

Sambia_Schulkinder_CK

 

Hess. Meisterschaften Winterwurf

Am 25.01.2014 stand ein weiterer Formtest in der laufenden Wintersaison auf dem Plan.
In Frankfurt fanden die Hessischen Meisterschaften, Winterwurf, der Aktiven, U20 und U18 statt.
Entgegen der Erwartungen fand der Speerwurfwettkampf nicht in der Wurfhalle des VGF-Werferzentrums, sondern auf der Außenanlage des Sportzentrums statt.
Zu Beginn des Wettbewerbes, um 10:00 Uhr waren die Bedingungen bei 2 Grad Außentemperatur nicht die Allerbesten, was zu dieser Jahreszeit aber zu erwarten war.
Nach ein paar vorsichtigen Würfen mit Weiten zwischen 43 und 45 Metern fand ich immer besser in den Wettkampf, den ich letztendlich mit einer Weite von 47,63 m, als Hessische Meisterin beenden konnte.
Mit diesem Ergebnis war ich sehr zufrieden und freute mich über meinen ersten Titelgewinn in der Aktivenklasse.
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Artikel im „Faktor Sport“

Neben dem Artikel in der Süddeutschen Zeitung zu meiner Sponsorensuche im Rahmen des Projektes bei „aurango“, erschien auch der nachfolgende Beitrag im Magazin des Deutschen Olympischen Sportbundes „Faktor Sport“.

Es folgt ein Auszug aus der Ausgabe 04/2013
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